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乳酸菌饮料和乳酸菌素片都对肠胃有益，但它们具有不同的特点和作用。 乳酸菌饮料是一种含有活性乳酸菌的饮料，它通过口服进入肠道，帮助维持肠道的微生态平衡。乳酸菌饮料中的活性乳酸菌可以增加肠道中有益菌的数量，抑制有害菌的生长，并促进肠道蠕动，有助于改善便秘情况。此外，乳酸菌饮料还可以增强免疫力，预防肠道感染，改善消化功能等。 乳酸菌素片则是一种含有乳酸菌的保健品或药品。它通常以片剂形式存在，通过口服补充乳酸菌，以增加肠道中有益菌群的数量。乳酸菌素片中的乳酸菌多数是经过工艺处理，失去了活性。这种形式的乳酸菌不具备更多的益生作用，主要作用是提供肠道有益菌群所需的营养物质，帮助维持肠道健康。 综上所述，如果你希望通过补充益生菌来改善肠胃健康，活性乳酸菌饮料可能更适合你。而如果你更关注补充营养物质来维持肠道健康，乳酸菌素片可能更适合你。最好在选择时，咨询医生或营养师的建议，根据自身需求和情况做出选择。

七分饱：吃饱了，感觉可吃可不吃；， 作为我市2023年农业农村重大项目，目前舜山小镇的乡村MALL板块北区完工，商户进场装修，汤泉综合体进入精装修收尾阶段，花间府民宿已进入精装修阶段；

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如今，这里面向城市家庭推出“稻田认养计划”，一亩地一年托管服务能卖到1.2万元，“地主”不仅可获得600斤优质稻米，也可以包装出个人特色的稻米伴手礼，此外还能参加全年研学活动。，”林琼岗老年人日间照料中心食堂负责人告诉记者，来这里吃饭的老人只是象征性收费，60岁以上的独居和孤寡老人不收费用。

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